A TRILHA | Meu Processo de Coaching Individual
Um caminho de clareza, estratégia e ação consciente
Para mulheres que já entenderam que precisam mudar — e agora buscam direção
A Trilha é o meu processo individual de coaching, 100% personalizado. Eu te acompanho em cada etapa da sua jornada, com profundidade e presença, aplicando os pilares do meu método.
É para você que:
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Quer acordar todos os dias sabendo exatamente o que faz sentido pra sua vida, sem se sentir à deriva.
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Tem a sensação de estar vivendo no automático, correndo atrás de tudo e de todos e quer viver de forma mais leve.
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Quer finalmente realizar aquele “sonho de consumo” que sempre desejou — seja um mestrado, um projeto pessoal ou algo que representa realização e crescimento
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Precisa priorizar o que é importante, equilibrando tempo para você, sua família e sua vida pessoal.
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Quer evoluir e se sentir realizada, sem culpa ou pressão externa.
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Busca confiança pra agir de forma consciente e sentir que está no caminho certo pra si mesma.
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Quer que suas escolhas tenham direção e sentir que está realmente caminhando na vida que deseja.
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Quer se sentir entusiasmada por estar vivendo a vida que escolheu.
Como funciona:
10 Encontros Individuais online comigo:
São sessões semanais online, com materiais de apoio e suporte pelo meu WhatsApp pessoal entre os encontros.
Quais são os pilares da Trilha?
Jornada da Realização
Mapeio junto com você onde está, para onde quer ir e qual caminho faz sentido pra você trilhar.
Recursos e Interferências
Identificamos o que impulsiona sua caminhada e o que ainda bloqueia seus movimentos. Acolhimento e ação prática caminham juntas aqui.
Ciclo da Realidade
Te ajudo a enxergar como sua visão de mundo molda suas escolhas. Compreender suas crenças permite abrir espaço para novas decisões.
Propósito Inabalável
É a sua raiz. Aquilo que sustenta você mesmo diante das incertezas. Quando ele está claro, o movimento se torna possível — e sustentável.
Resultados que você pode esperar:
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Clareza sobre o que realmente deseja (e do que não faz mais sentido)
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Compreensão do que te motiva e do que te sabota
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Decisões alinhadas com seus valores e sua verdade
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Autonomia emocional para sustentar suas escolhas
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Um plano de ação realista e possível
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Reconexão com entusiasmo, direção e leveza
A Trilha não é para você se:
Você não está pronta para olhar de verdade para sua vida e se aprofundar nas suas escolhas e sentimentos.
Você busca soluções rápidas, fórmulas prontas ou promessas milagrosas que ignoram sua realidade.
Você prefere ser apenas mais uma participante em grupo, sem acompanhamento individual e personalizado.
Você quer resultados imediatos sem investir tempo, reflexão e ação consciente.
Você não está disposta a se comprometer com mudanças reais e consistentes para viver a vida que deseja.
Como posso garantir uma vaga no Coaching individual?
A Trilha tem vagas limitadas e não consigo aceitar todas as pessoas. Para ter certeza que a Trilha é o programa ideal para você, toque abaixo:
A Trilha
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Fale conosco pelo e-mail: laura@lauraoliveira.co